《就算一個人也(yě )可以好好的吃飯》講述了一(yī )個人際關係邊緣有著社恐(kǒng )的初入社會上班族;一個(gè )剛跟女朋友(yǒu )分手很怕獨處(chù )的室內設計(jì )師;在相同的(de )廚房,卻是在(zài )相差三年的不(bú )同年(nián )代時空(kōng ),各自藉由動手(shǒu )做自(zì )釀果實(shí )酒與料理美食而認(rèn )識並學(xué )習屬於自己的生活(huó ),是「料(liào )理療癒人心」的故(gù )事,因為很多時候「吃飽了(le )就沒事了!」