《就算一個人(rén )也可(kě )以好好的吃飯》講述了一個(gè )人際關係邊緣有著社恐的(de )初入社會上班族;一個剛(gāng )跟女朋友分手很怕獨處的(de )室內(nà )設計師;在相同的廚(chú )房,卻(què )是在相差三年的不同(tóng )年代(dài )時空,各自藉由動手做(zuò )自釀(niàng )果實酒與料理美食而(ér )認識(shí )並學習屬於自己的生(shēng )活,是(shì )「料理療癒人心」的(de )故事(shì ),因為很多時候「吃飽(bǎo )了就(jiù )沒事了!」