《就算一個人也(yě )可以(yǐ )好好的吃飯》講述了一(yī )個人(rén )際關係邊緣有著社恐的初(chū )入社會上班族;一個剛跟(gēn )女朋友分手很怕獨處的室(shì )內設計師;在相同的廚房(fáng ),卻是(shì )在相差三年的不同年(nián )代時(shí )空,各自藉由動手做自(zì )釀果(guǒ )實酒與料理美食而認(rèn )識並(bìng )學習屬於自己的生活(huó ),是「料理療癒人心」的故(gù )事,因(yīn )為很多時候「吃飽了(le )就沒(méi )事了!」