節目(mù )為觀眾介(jiè )紹時令產品(pǐn )、健康養(yǎng )生、健體運動、護膚(fū )化妝、時(shí )尚服飾、嬰(yīng )幼兒護理(lǐ )、飼養寵物等潮流資(zī )訊,內容包(bāo )羅萬有!主持們親身體(tǐ )驗、示範或測試之外(wài ),還會邀請(qǐng )嘉賓帶來相關專業知(zhī )識。烹飪環節方面,四位(wèi )手勢了得(dé )的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(huáng )亞保輪流(liú )登場,示範簡單美味的(de )健康美食、家常小菜(cài ),替大家解(jiě )決煮食煩惱。