《就算一個人也可以(yǐ )好好(hǎo )的吃飯》講述了一個人(rén )際關(guān )係邊緣有著社恐的初(chū )入社(shè )會上班族;一個剛跟(gēn )女朋(péng )友分手很怕獨處的室(shì )內設(shè )計師;在相同的廚房(fáng ),卻是(shì )在相差三年的不同年(nián )代時(shí )空,各自藉由動手做自(zì )釀果(guǒ )實酒與料理美食而認(rèn )識並(bìng )學習屬於自己的生活,是「料理療癒人心」的故事,因(yīn )為很多時候「吃飽了就沒(méi )事了!」